هل يمكن الشفاء من الجنف ؟
نعم ، كثير من حالات الجنف يمكن الشفاء منها و يساهم الاكتشاف والتدخل العلاجي المبكر للجنف في منع تطوره.
و يوجد العديد من الإجراءات العلاجية التي يمكن أن تساعد في إبطاء تقدم المرض أو منعه ،والسيطرة على الاعراض المؤلمة الناتجة عنها.
وفيما يلي أهم الاجراءات غير الجراحية لعلاجها :
- علاج الجنف بالحزام : حديثاً تم تصميم دعامات لجنف لتكون متينة وتدوم لفترة طويلة.
- تستخدم الحزام او ما يسمى بالدعامة مع معظم حالات الاطفال والمراهقين لإبطاء نمو وتقدم الجنف وتقليل احتمالية تفاقم الانحناء.
- تساعد الدعامة في الضغط على العمود الفقري ويساهم هذا في تقويم الاعوجاج ومنع تطوره أكثر.
- يستخدم الحزام في حالة الانحناء غير الطبيعي في الفقرات الذي يتراوح بين 23 إلى 40 درجة.
- يساعد الحزام في تقليل الألم والشعور بعدم الراحة الذي يسببه الجنف.
- تم تصميم الحزام بحيث يتم ارتداؤها تحت الملابس ولا تكون مرئية.
- يتم ارتداء الحزام لأطول مدة ممكن خلال اليوم .
علاج الجنف بالعلاج الطبيعي
- العلاج الطبيعي يعد جزءًا هامًا من خطة علاج الجنف ، ويتم اللجوء إليه مع مرضى الجنف البسيط والمتوسط حيث تساعد التمارين في تنشيط الدورة الدموية وتحسين توازن و قوة عضلات الظهر والبطن وزيادة مرونتها.
- يساهم العلاج الطبيعي لدى كثير من الحالات في تحسين الأعراض وتقليل الألم ومنع تطور جنف العمود الفقري.
علاج الجنف بالجراحة
على الرغم من أنه يمكن علاج الجنف بدون جراحة الا ان هناك بعض المرضى التي تعاني من الجنف الشديد الذي يزيد عن 50 درجة تحتاج الى الجراحة.
يعتمد نوع الإجراء الجراحي الذي يتم اتباعه على شدة الانحناء ومكانه ، وتهدف الجراحة إلى تصحيح التشوه الموجود في الفقرات وثبيت العمود الفقري.
وتتضمن الإجراءات الجراحية التي يقترحها الطبيب لعلاج الجنف ما يلي:
- عملية دمج فقرات العمود الفقري: يتضمن هذا الاجراء تثبيت فقرتين أو أكثر ودمجهم جيدا في العمود الفقري باستخدام الشرائح والمسامير الجراحيه وذلك لمنع حدوث المزيد من الانحناء.
- استئصال الصفيحة الفقرية: حيث يقوم جراح العظام والعمود الفقري بإزالة جزء صغير من العظم وإعادة تنظيم فقرات العمود الفقري وتثبيتها في مكانها بإستخدام الصفائح المعدنية والمسامير لمساعدة الفقرات على الالتئام والشفاء.
- تقنية تعديل النمو باستخدام جهاز قابل للتمدد: غالبا ما تستخدم هذه التقنية مع حالات تشوهات العمود الفقري التي تحدث في مرحلة مبكرة وقبل اكتمال نمو العظام ، ويتضمن هذا الاجراء زراعة أجهزة قابلة للتوسع والتعديل داخل العمود الفقري.
ما هو الجنف scoliosis ؟
- الجنف هو حالة شائعة تؤثر على العمود الفقري ، مما يؤدي إلى التواء وانحناء جانبي في العمود الفقري أكبر من 10 درجات
- وغالبًا ما يتم علاج الحالات البسيطة باستخدام الحزام.
- عادة ما يتم اكتشاف حالة انحناء الفقرات في مرحلة الطفولة أو المراهقة ، عندما تكون الفقرات الشوكية في مرحلة النمو.
- لا يسبب الجنف البسيط أي اعراض ، ولكن الحالات الشديدة يمكن أن تسبب أعراض مؤلمة مثل آلام الظهر أو صعوبة في التنفس وتحتاج الى العلاج الجراحي.
اسباب اعوجاج العمود الفقري
يمكن أن يحدث الجنف في أي مرحلة عمرية ، ويوجد بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر حدوث الجنف وتشمل ما يلي:
- الوراثة: حوالي 30٪ من الاشخاص المصابين باعوجاج العمود الفقري مجهول السبب لديهم فرد من العائلة مصاب بهذه الحالة.
- السن: عادة ما تبدأ علامات الجنف في مرحلة الطفولة أو المراهقة.
- النوع : تعد البنات أكثر عرضة للإصابة باعوجاج العمود الفقري وتزيد احتمالية تطور الاعوجاج لديهن ويصبح أكثر شدة.
اعراض الجنف
تختلف أعراض الجنف حسب شدة وموقع الانحناء ومعظم الأطفال والمراهقين ليس لديهم أعراض ملحوظة للجنف ، ومن أكثر الأعراض ظهوراً لدى الشخص ما يلي:
- الأكتاف والارداف غير مستوية بحيث يظهر أحدهما أعلى من الآخر.
- تبدو ضلوع كتف واحد بارزة أكثر من الآخر.
- يميل الجسم إلى جانب واحد أثناء الوقوف أو الجلوس.
- الاحساس بألم في الظهر والساق.
- الشعور بالتعب أو الضعف بعد الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة.
- يعاني بعض الأفراد المصابين بالجنف الشديد من صعوبة في التنفس.
مضاعفات الاصابة بالجنف
يمكن ان يتعرض الأشخاص المصابون بالجنف لخطر الإصابة بعدة مشكلات مثل :
- القلق والاكتئاب.
- هشاشة العظام حيث اشارت الأبحاث الى معاناة حوالي 38٪ من المراهقين المصابين بالجنف مجهول السبب من هشاشة العظام وضعف العظام وزيادة خطر التعرض للكسور.
- الارتجاع المعدي المريئي : وجدت دراسة حديثة أن الأشخاص المصابين بالجنف معرضون بشكل اكبر لخطر الإصابة بهذه الحالة وذلك لأن الانحناء غير الطبيعي للعمود الفقري يمكن أن يضعف العضلة العاصرة للمريء السفلية ويسمح لحمض المعدة بالتدفق مرة أخرى إلى المريء.
- الصداع: حيث يسبب الجنف إجهاد لعضلات الرقبة مع مرور الوقت ، ويسبب صداع متكرر.
- يمكن أن يؤثر الجنف الشديد على حركات الأمعاء إذا كان الإنحناء يضغط على أجزاء من الجهاز الهضمي مثل المعدة والمريء والأمعاء وهذا قد يؤدي إلى الإمساك والانتفاخات ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
أفضل دكتور لعلاج الجنف في مصر
- يعتبر دكتور محمد عبدالرازق من أفضل دكاترة العظام لعلاج اعوجاج العمود الفقري المتخصصين في جراحات الظهر ولديه خبرة كبيرة في إجراء عمليات الجنف المعقدة وحقق نتائج لا مثيل لها.
- كما حصل د.محمد على زمالة الجمعية السويسرية والجمعية الدولية لأبحاث الفقرات القطنية وشارك في عدة مؤتمرات دولية
- وحصل أيضاً على تدريب في مستشفيات عالمية كبرى تخصص جراحة عظام وعمود فقري .
ما هي أفضل وضعية للنوم لمرضى الجنف؟
- يعد النوم على الظهر مع ثني الركبتين قليلاً ووضع وسادة تحت الركبتين هو أفضل وضع للنوم للجنف.
- يمكن أيضاً النوم على الجانب مع وضع وسادة تحت أو بين الركبتين.
هل المشي مفيد لمرضى اعوجاج العمود الفقرى ؟
يعد المشي نشاط ايجابي وفعال للجنف ويساعد على تحسين وضع الإعوجاج ويمكن الإستعانة بإدوات مساعدة مثل العصا لتسهيل المشي لمسافات طويلة.
طرق الوقاية من الجنف
يوجد عدة خيارات يمكن إتباعها للوقاية من إعوجاج العمود الفقري:
- ارتداء الدعامة لساعات طويلة خلال اليوم يساعد في منع ازدياد إنحناء العمود الفقري.
- اتباع نظام غذائي متكامل يحتوي على الاطعمة التي تعزز نمو العظام وزيادة قوته.
- الحفاظ على وزن صحي لان زيادة الوزن يمكن ان تؤدي إلى تفاقم الجنف وتجعل التحكم فيه أكثر صعوبة.